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Psychoonkologische Begleitung
Halt und Orientierung im Umgang mit einer Krebserkrankung
Eine Krebserkrankung verändert mit einem Mal alles. Sie berührt Dein Vertrauen. Dein Selbstbild. Deine Pläne. Dein Gefühl von Sicherheit im Leben. Vielleicht ist die medizinische Behandlung abgeschlossen, doch innerlich fühlt sich noch vieles fremd an. Plötzlich entsteht ein Raum zwischen dem, was war, und dem, was kommt. Diese Zeit des Dazwischen ist oft unterschätzt, Fragen nach Orientierung, Ruhe und der eigenen Zukunft treten in den Vordergrund.
Mit Narbenpotential begleite ich Dich in dieser Phase behutsam und stärkend – mit Blick auf das, was Dich im Hier und Jetzt trägt und weiter wachsen lässt. Hier findest du einen geschützten Raum, in dem du deine Erfahrungen verarbeiten und zum Ausdruck bringen kannst, damit deine innere Stabilität gestärkt wird und du neue Perspektiven entwickeln kannst.
Meine psychoonkologische Begleitung ist geeignet für Dich, wenn …
... Du eine Krebserkrankung selbst erlebt oder einen nahestehenden Menschen begleitet hast – und spürst, dass innerlich noch vieles nachwirkt.
Nach der Krankheit orientieren
… Du das Gefühl hast, dass sich Deine Sicht auf das Leben verändert hat und Du nach neuer Orientierung suchst.
Neue Perspektiven entwickeln
... Du im Alltag und Beruf wieder funktionierst, Dich aber innerlich leer fühlst und du merkst, dass du neue Prioritäten setzen musst.
Gesunde Balance finden
… Dich anhaltende Erschöpfung oder Fatigue begleitet und Du einen liebevolleren Umgang mit Deinen Kräften finden möchtest.
Mit Fatigue leben lernen
… Dein Körper sich seit der Erkrankung fremd anfühlt und Du Dir wünschst, wieder mehr Vertrauen in ihn zu entwickeln.
Dem Körper wieder vertrauen
… Du Deine Erfahrung nicht nur hinter Dir lassen, sondern bewusst integrieren und Dein Leben wieder lebendig gestalten möchtest.
Sich wieder lebendig fühlen
Was meine Begleitung besonders macht
Ich begleite Dich in einer herausfordernden Lebensphase fachlich fundiert, empathisch und lebensnah. Meine Arbeitsweise ist ressourcenorientiert, integrativ und achtsam. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf Belastungen und schwierige Erfahrungen, sondern auch auf das, was Dich trägt, stärkt und Dir Halt gibt.
Meine psychoonkologische Begleitung verbindet eine achtsame Gesprächsführung mit Biografiearbeit, sowie Impulsen aus dem Entspannungstraing und Resilienztraining. Diese verschiedenen Perspektiven ermöglichen es, sowohl aktuelle Belastungen zu verstehen als auch innere Ressourcen wieder zugänglich zu machen.
Psychoonkologische Begleitung bedeutet für mich auch, dem Narbenpotential Raum zu geben – also dem, was sich aus einer Krise neu entwickeln kann. Vielleicht ist jetzt die Zeit, nicht mehr nur durchzuhalten, sondern wieder bei Dir selbst anzukommen: in Deinem Körper, in Deinen Bedürfnissen und in Deinem Leben.
Was in der individuellen Begleitung möglich wird
Eine schwere Erkrankung stellt oft existenzielle Fragen:
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Was ist mir wirklich wichtig?
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Wie möchte ich leben?
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Was bedeutet Lebensqualität für mich?
In der individuellen Begleitung darf ein geschützter Raum entstehen, in dem wir diesen Fragen gemeinsam nachgehen. Als Einladung zum Innehalten, Reflektieren und zur bewussten Neuorientierung nach einer Krebserkrankung. So kann aus einer Phase der Krise auch eine Zeit der Vertiefung, des persönlichen Wachstums und der Entwicklung neuer Perspektiven entstehen.
In unserer gemeinsamen Arbeit kann es zum Beispiel darum gehen:
Emotionale Stabilität entwickeln
Gefühle und Unsicherheiten wahrnehmen und verarbeiten
Ressourcen stärken
eigene Kräfte und Fähigkeiten wiederentdecken und wahrnehmen, wo Du selbst gestalten kannst
Ausdruck finden
Gedanken, Erfahrungen und Gefühlen eine Stimme geben, am besten mit Hilfe kreativer Tools
Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewinnen
nach intensiven medizinischen Therapien wieder mehr Sicherheit spüren
Stress regulieren
das Nervensystem dabei unterstützen, zwischen Anspannung und Ruhe zu wechseln
Die eigene Lebensgeschichte neu einordnen
Erfahrungen würdigen, ohne sich auf sie reduzieren zu müssen
Neue Orientierung entwickeln
erkunden, wie Du Dein Leben nach der Erkrankung gestalten möchtest
und wo Du Dich dem Leben wieder anvertrauen darfst
Mein fachlicher Hintergrund
Ich bin:
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Fachkrankenschwester für Onkologie und Palliative Care mit langjähriger Berufspraxis
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mehrjährige Erfahrung in Gesundheitsberatung und Coaching für chronisch erkrankte Menschen
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Systemischer Coach
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ausgebildet in personenezentrierter Gesprächstherapie nach Rogers
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weitergebildet in Psychoonkologischer Begleitung
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Coach & Trainerin für Biografiearbeit
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Fachkraft für psychosoziale Gesundheitsförderung
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ZPP-zertifizierte Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
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Traininerin für Stressbewältigung und Resilienz
Ich bin selbst Cancer-Survivor. Diese Erfahrung ergänzt meine Fachlichkeit um eine persönliche Perspektive – sie ersetzt sie aber nicht.
Erfahre mehr
darüber, was Biografiearbeit ist und warum sie bei Narbenpotential so eine besondere Bedeutung hat
Dafür stehe ich
Meine Arbeit mit Narbenpotential ist eine Begleitung, die unterstützend, strukturierend und stärkend ist. Die einzelnen Termine sind individuell auf Dich abgestimmt. Dabei verbinde ich psychoonkologische Expertise, Coaching-Elemente und Methoden der mentalen Gesundheitsförderung, sodass Du nicht nur kurzfristig entlastet wirst, sondern auch langfristig handlungsfähig bleibst.
Meine Tätigkeit erfolgt beratend und stabilisierend. Sie stellt keine psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung im Sinne des Heilpraktikergesetzes dar und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Therapie.
Einladung an dich
Narben können ein Übergang sein.
Wenn du dir fachlich fundierte und zugleich menschlich zugewandte Begleitung wünschst, dann vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Lass uns gemeinsam hearusfinden, wie ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten kann.
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