Begleitung und Ermutigung für Menschen nach gesundheitlichen Krisen oder einer Krebserkrankung
Zwischen Umbruch und Neubeginn - Zurückfinden in eine neue Normalität
Nach einer lebensverändernden Krankheit spürst du, dass es nicht einfach in das gewohnte Leben zurückgeht? Hinter dir liegt eine kräftezehrende Therapiephase, die Spuren hinterlassen hat? Du brauchst einen langen Atem, um zu gesunden und in dein Selbstkonzept zurückzufinden?
Gewinne wieder ein Gefühl von Lebendigkeit für mehr Lebensqualität, Selbstbestimmung und Teilhabe in deinem Leben. Mit Akzeptanz für deine veränderte Lebensrealität und Offenheit für neue Möglichkeiten, mit denen du persönliche und berufliche Lebensziele erreichst. Ich unterstütze dich dabei mit Biografiearbeit, Training zur psychosozialen Gesundheitsförderung und Coaching.
September 2025: www.annegret-scheller.de wurde umbenannt in www.narbenpotential.de -- anderer Name, gleicher Inhalt --schau dich gerne um
Zurück in deine neue Normalität
Die Diagnose und Bewältigung einer schweren Erkrankung ist ein gravierender Einschnitt im Leben und verläuft nicht spurlos. Äußerlich entstandene Narben verändern das Selbstbild. Und auch die seelischen, emotionalen und sozialen Auswirkungen erzeugen Narben, die lange nach Therapieende spürbar sein können.
Narben prägen unser Mensch-Sein, müssen aber nicht das ganze Leben bestimmen. Sie sind eine Aufforderung zur bewussten Auseinandersetzung mit den Veränderungen, die Krankheitserfahrung in das eigene Lebenskonzept zu integrieren. Hier setzt mein Angebot "Narbenpotential" an, das einen ganzheitlich-integrativen Ansatz verfolgt. Ich möchte dir einen Raum öffnen, in dem du diesen Übergang in eine neue Normalität selbstbestimmt gestaltest.
Herzlich willkommen , ich freue mich, dass Du da bist!
​Ich bin Annegret und die Wortschöpfung Narbenpotential entstand während meiner eigenen Krebserkrankung, als mir die japanische Reparaturtechnik Kintsugi vor die Füße fiel. Die Bewusstheit, mit der hier zebrochene Keramik so zusammengefügt wird, dass Bruchstücke nicht versteckt werden, sondern die Bruchkanten sogar vergoldet und in das Gesamtbild integriert werden, faszinierte mich.
Die damit verbundene Bedeutung im übertragenen Sinne ermutigte mich sehr in meinem eigenen Genesungsprozess. Denn wenn es gelingt, Herausforderungen im Leben als Teil des eigenen Lebensweges anzunehmen, dann kann Gesundung leichter gelingen. Bereits während meiner langjährigen Tätigkeit als onkologische Fachkrankenschwester und seit einigen Jahren als Coach beobachtete ich diesen Prozess bei Menschen, die ich begleitete - nun durfte ich meine eigene Erfahrung damit sammeln.
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Mit dieser Kombination aus fachlicher Expertise, persönlicher Erfahrung und Überzeugung, sowie meiner sensitiven Wahrnehmung und viel Geduld begleite ich dich auf Augenhöhe.
Mein Ziel ist, dass du deinen Gesundungsprozess mit Selbstvertrauen gestalten und wieder in die Selbstbefähigung gelangen kannst – weil du Klarheit über deine Ressourcen und Prioritäten gewinnst und in eine gelassenere Haltung zu dir und deinem Leben findest. ​
Die Säulen von Narbenpotential
Erkunde deine Lebensgeschichte, denn in ihr liegt eine innere Kraft, auf die du zurückgreifen kannst, um Herausforderungen im Leben aktiv zu gestalten. Deine Biografie ist voll von Ressourcen, die es zu mobiliseren gilt für deinen Genesungsprozess.
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Biografiearbeit gibt Orientierung, sie ist versöhnlich und lebensbejahend. Ihre kraftvolle Wirkung kannst du in Einzelsettings und kreativen Gruppen-Workshops erfahren.
Als Trainerin für Biografiearbeit unterstütze ich dich dabei, sinnhafte Zusammenhänge für dein Leben als Ganzes zu entdecken, damit es dir leichter fällt Belastungen in deinem Leben als Teil deiner Biografie anzunehmen.​
Deine mentalen, emotionalen und sozialen Kompetenzen sind wichtige Ressourcen für deine Gesundheit und zur Bewältigung von Stress, Krisen und Krankheit. Tanke neue Energie, und lern meine Energie-Tankstelle kennen.
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Mit Hilfe der Psychosozialen Gesundheitsförderung kannst du zu einer gelasseneren Lebenshaltung finden. Stärke deine innere Widerstandkraft mit Resilienz- oder Entspannungs-Training. Ein multimodales Stressmanagement-Training trägt zur Stabilisierung deiner Gesundheitsressourcen bei.
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Als Fachkraft für psychosoziale Gesundheitsförderung biete ich dir wissenschaftlich fundierte Trainings-Angebote, die dem geprüften Präventionskurskonzept entsprechen.
Deine Lebensziele ordnen sich gerade nach einer Krankheitsphase neu? Durch eine Erkrankung entstandene Begrenzungen treffen auf neue Möglichkeiten, suchen erweiterte Gestaltungsräume, die belebt werden wollen?
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Mit einem Coaching bekommst du Klarheit über das, was dir wichtig ist. Du sortierst deine persönlichen und beruflichen Prioritäten. Konkretisiere für dich stimmige Handlungsschritte für einen gesundheitsförderlichen und aktiven Lebensstil.
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Als systemischer Coach mit den Schwerpunkten Biografie, Karriere und Gesundheit profitierst du von meiner ganzheitlichen Sichtweise, damit du deine Lebensziele in eine gesunde Balance bringst.
Themenschwerpunkte in meiner Arbeit
Umbruch und Neuorientierung: nach einer lebensverändernden Krankheit zurück in eine neue Normalität finden
Innere Stärke & Gelassenheit im Außen: Raus aus dem Hamsterrad, Stress bewältigen, Burnout vorbeugen
Jetzt erst recht: eigene Träume und Ziele nach überstandener Krankheit mit Selbstvertrauen neu sortieren und gestalten
Suche nach sich selbst, einem neuen Selbstkonzept, nach Identität, nach bedeutsamen Werten, nach Lebenssinn
Selbstfürsorge statt Selbst-Optimierung (ausgewogenes und nachhaltiges Selbst-, Zeit- und Energiemanagement)
Abschied und Neuanfang: z.B. bei Jobverlust, Verlust von Körperteilen und -funktionen, Tod eines lieben Angehörigen
Eine Sache der Entscheidung: gesundheitsförderliche Denk- und Verhaltensweisen für einen aktiven Lebensstil entwickeln
Selbstvertrauen: Souveräner Umgang mit Brüchen im Lebenslauf für einen gesunden Wiedereinstieg in den Job
Narbenpotential: Krisen und Krankheitserfahrungen bewusst gestalten und in den eigenen Lebensweg integrieren
Dafür stehe ich
Meine Ausbildungen Fachkraft für psychosoziale Gesundheitsförderung und Psychoonkologie lassen auf Grund des gleichen Wortstammes vielleicht eine Verbindung zur Psychotherapie vermuten. Dem ist aber nicht so. Der Wortstamm "psycho" bedeutet lediglich "die Psyche/die Seele betreffend". Mein Angebot ist keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und kann eine solche auch nicht ersetzen, es kann aber eine sinnvolle Ergänzung dazu darstellen.​ Mit meiner Arbeit kann und werde ich keinerlei Empfehlungen hinsichtlich einer Behandlung oder Therapie aussprechen. Auch greife ich nicht in die Therapie behandelnder Ärzte/Therapeuten ein, sondern möchte diese aktiv unterstützen im Sinne einer positiven Krankheitsbewältigung. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die bereit sind zur Selbstreflexion und die selbstverantwortlich an ihrer Gesundheitsförderung und der Stärkung ihrer Lebensqualität mitwirken.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die
nach einer gesundheitlichen Krise oder Krebserkrankung aktiv und selbstbestimmt ihren Gesundungsprozess gestalten
als (pflegende) Angehörige ihre Energiereserven bewusst im Gleichgewicht halten und in ihre Gesunderhaltung investieren
interessiert und motiviert sind, Krankheiten vorzubeugen und präventiv ihre körperliche und mentale Gesundheit fördern
Unsere Zusammenarbeit
ortsunabhängig
Montag-Freitag 8-18 Uhr
online via Zoom oder Teams
in Präsenz
Montag 14 - 20 Uhr
Mittwoch 8 - 14 Uhr
Ort
Gemeinschaftliche Naturheilpraxis
Nach der Höhe 14
13469 Berlin (Reinickendorf)
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Anfahrt
mit dem Auto, Parkplätze sind vorhanden
BVG: S 1 und S 85, Bus 122 und Bus 222
Haltestelle: S-Bahnhof Waidmannslust,
3 Minuten Fußweg
Termine nur nach Vereinbarung
Kundenstimmen
Die Biografiearbeit hat sehr viel in mir bewegt. Durch die angewandten Tools und Fragen hat sich in mir ein Fluss geöffnet, weil ich plötzlich gesehen habe, wie sich alles miteinander verbindet. Es war unglaublich, so viele Aha-Effekte habe ich erlebt. Es hat sehr viel in mir in Bewegung gebracht, aber auch sehr leicht. Vielen Dank dafür. Ich konnte mich öffnen und Dir vertrauen. Du hast mir einen Platz gegeben und ich fühlte mich sehr frei.
(Inga P.)
Vielen Dank für Ihre wertvolle Unterstützung! Sie haben so viel in mir sortiert und sind einfühlsam, rücksichtvoll, trotzdem geradlinig und voranbringend. Unsere Zusammenarbeit hat einfach gepasst, ich fühle mich wirklich gestärkt und ich kann so viel Wertvolles mitnehmen. Ich konnte meine Hemmungen abbauen und kann meine Stärken sehen. An Vorstellungsgespräche konnte ich viel entspannter rangehen - mit Erfolg! Ein großes Dankeschön für Ihre tolle Aufbauarbeit.
(Yvonne W.)
​Frau Scheller hat mich nach einer langen Erkrankung in einer sehr wichtigen Lebensphase der beruflichen Umorientierung mit den dazugehörigen (Selbst-)Zweifeln und Unsicherheiten wunderbar begleitet. Sie hat mir viel Raum gegeben, um mich zu finden und anzunehmen, wer ich bin und was ich will - ohne Druck, ohne sich einzumischen oder zu werten. So konnte ich einfach sein, wie ich bin. Mit ihrer ruhigen, dabei gezielten Art, viel Verständnis und Offenheit und einem guten Gespür für die richtige Methode zur richtigen Zeit hat sie den Prozess gestaltet und mich sehr gut unterstützt. Ich habe mich endlich für eine neue Richtung entscheiden können. Vielen herzlichen Dank!
(Verena M.)
Kontakt
Du möchtest gerne mit mir zusammen arbeiten?
Oder hast du vorab noch Fragen zu mir und meiner Arbeit?
Schreib mir gerne eine Mail oder du erreichts mich telefonisch.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Herzliche Grüße,
​Annegret Jesorlowitz-Scheller
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Anschrift für Präsenz-Termine
Nach der Höhe 14 , 13469 Berlin