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Potentialentfaltung

Enfalte dein Narbenpotential 

1:1 Zusammenarbeit & individuelle Begleitung

Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät – sei es durch gesundheitliche Herausforderungen oder belastende Ereignisse im Leben - entsteht oft ein Raum zwischen „Was war“ und „Was kommt“. Die Phase "Dazwischen" ist meist ein unterschätzer Zeitraum, der verunsichernd und kräftezehrend ist und zur Geduldsprobe werden kann. Narbenpotential begleitet dich in diesem Raum behutsam, stärkend und mit Blick auf das, was dich im Hier und Jetzt trägt und morgen wachsen lässt.

Stellst du dir solche oder ähnliche Fragen:

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  • Wer bin ich nach dieser Krankheitserfahrung?

  • Wie gewinne ich innere Stabilität zurück?

  • Wie gehe ich mit Unsicherheiten um?

  • Was bleibt von meinem alten Leben?

  • Was was will neu entstehen?

Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewinnen

 Stärkung im Hier & Jetzt  

Narbenbalsam entdecken

Unmittelbar nach einer Akuttherapie geht es darum, im Hier und Jetzt anzukommen und behutsam das Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen. Nutze diese Phase als bewusste Investition in deine Regeneration. Mit mehr Selbstmitgefühl lernst du deine Gefühle zu verstehen, Bedürfnisse wahrzunehmen und neue Grenzen anzunehmen. Du bekommst Einblick in Entspannungs-, Mental- und Visualisierungstechniken, die dich stärken und deinen Körper und Geist beruhigen.

Umfang: 5 x 90 Minute, 495 € 

Image by Pieter

 In Balance kommen  

Narbenpotential entfalten

Du willst dir mehr Zeit nehmen und das Erlebte während und nach einer Krankheitsphase verarbeiten und annehmen. Du lernst, wie du klarer Prioritäten setzen und deine Belastungsgrenzen neu ausloten kannst. Schritt für Schritt gelingt es dir alte Muster loszulassen, die dich bisher in die Erschöpfung geführt haben. Entdecke Möglichkeiten für dich, Stress und Überforderung vorzubeugen. Du stärkst deinen Energiehaushalt und förderst damit deine Resilienz. So findest du in eine gesunde Balance  zurück für die Anforderungen des Alltags.​

Umfang: 10 x 90 Minute, 895 € 

Image by Mark König

 Neuausrichtung mit Sinn  

Narbenentwicklung erleben

Schrittweise verarbeitest du deine Krankheitserfahrungen und kannst sie als Teil von Dir in dein Leben integrieren. Indem du Altes loslässt und verabschiedest, machst Du deinen Entwicklungsprozess sichtbar. Du spürst Möglichkeiten und verborgene Talente auf und erkennst, was deinem Leben Sinn gibt. Mit stimmigen Perspektiven und einem klaren Bewusstsein für dich und deine Bedürfnisse gestaltest du deinen Weg hin zu einem erfüllten Leben.

Umfang: 15 x 90 Minuten, 1.295 €

Meine Arbeitsweise

Mein Angebot ist keine Therapie kann eine auch keine ersetzen, doch es kann helfen, Klarheit zu bekommen und darüber innere Kraft und Wohlbefinden zurückzugewinnen. Mit Narbenpotential biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du ankommen und einfach sein kannst. Hier darfst du dich entfalten. In deinem Tempo. Mit deiner Kraft. Und mit dem Ziel, wieder mehr Lebendigkeit, Stabilität und Sinn zu erleben. Du stehst im Mittelpunkt.

Profitiere von meiner ganzheitlich- integrativen Haltung und Arbeitsweise. Je nach deinen Anliegen lasse ich Methoden aus der Biografiearbeit, dem Entspannungs- und Stressmanagementtraining und dem systemischen Coaching sinnhaft ineinader fließen.​ Im Folgenden siehst du eine Auswahl an Methoden, die ich anwende:

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  • Begegnung auf Augenhöhe

  • Personenzentrierte Gesprächsführung

  • Biografische und systemische Haltung

  • Salutogenese-Modell von A. Anthonovsky

  • Systemische Tools (z.B. Säulen der Identität, Innere Team, Tetralemma)

  • Kreative Methoden aus der Biografiearbeit

  • Arbeit mit dem Genogramm

  • Timeline-Arbeit

  • Arbeit mit inneren Bildern und imaginativen Methoden

  • Methoden des Selbst-/Zeitmanagements

  • Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zur Stärkung der Selbstwahrnehmung

  • Meine grundsätzlich positive Haltung dem Leben gegenüber und die Überzeugung, dass alles in unserem Sinn ergibt und eine Einladung für Weiterentwicklung ist

  • Meine sensitive Wahrnehmung und wertschätzendes Feedback

Annegret Jesorlowitz-Scheller

In einem kostenfreien Erstgespräch kannst du mich und meine Arbeitsweise mit  Narbenpotential  kennenlernen. Oder lies hier weiter und erfahre mehr. 

Kontakt

Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch, damit wir uns unverbindlich kennenlernen.

So finden wir gemeinsam heraus, ob wir miteinander arbeiten wollen.

Schreib mir gerne eine Mail oder du erreichts mich telefonisch.

 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Herzliche Grüße, 

​Annegret Jesorlowitz-Scheller

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Termine vereinbaren

0049 176 20828874

Anschrift für Präsenz-Termine

Nach der Höhe 14 , 13469 Berlin

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