Biografiearbeit

Durch Selbsterinnerung

den roten Faden im Leben entdecken und verstehen

Dem Leben auf die Spur kommen

Wer bin ich und wie bin ich geworden?

Was macht mich und mein Leben aus?

Woher komme ich - wohin geht mein Weg?

Was gibt meinem Leben Sinn?

Biografiearbeit ist die aktive und bewusste Beschäftigung mit der eigenen Lebensgeschichte. Mehr als die Frage "Was habe ich erlebt?" interessiert das "Wie habe ich etwas erlebt?" Im Mittelpunkt steht die strukturierte Betrachtung des individuellen Entwicklungsweges mit dem Ziel, Selbsterkenntnis in der Gegenwart zu entfalten, Lebenssinn zu erfahren und persönliche Weiterentwicklung zu fördern. Dabei wird der ganze Mensch mit seinen äußeren Lebensumständen und inneren Empfindungen betrachtet. Biografiearbeit erkundet den roten Faden, wie er durch unser gesamtes Leben verläuft und alle Erfahrungen sinnhaft miteinander verbindet.

Was ist Biografiearbeit?

Biografiearbeit als Einzelberatung

Du suchst nach individueller Klärung deiner Lebensfragen, dann bietet dir die Biografiearbeit als Einzelberatung einen geschützten Raum zum Aussprechen, Sortieren, Entdecken, Begreifen, Aussöhnen, Entfalten, Gestalten, Erleben. Spüre den roten Faden in deinem Leben auf und entwickle ihn weiter.

Du stehst mit Deinem Anliegen im Mittelpunkt. Ob in einem einmaligen Termin, in dem wir uns deinem Lebenspanorama widmen, oder in einem längeren Prozess, in dem du die einzelnen Lebensphasen, Entwicklungsabschnitte und Wendungen deiner Biografie genauer reflektieren willst. Die Häufigkeit und die Abstände zwischen den Terminen bestimmst du.

Für einen Termin plane ich 120 Minuten ein. Dafür beträgt deine Investion 145 €. Buche hier deinen nächsten Präsenz-Termin für deine Einzel-Biografiearbeit

Anlässe für Biografiearbeit

den roten Faden in der eigenen Lebensgeschichte aufspüren und verstehen
das eigene Leben sortieren und mit der Vergangenheit aufräumen
Erinnerungen aktivieren, bewahren und weitergeben
Spuren hinterlassen z.B. mit einem individuellen Lebensbuch für die Nachkommen
Suche nach der eigenen Identität und ein Ja zu sich selbst finden
Versöhnung mit schmerzhaften Erfahrungen, deren Integration in die eigene Biografie und darüber Selbstheilungskräfte mobilisieren
Orientierung und Ressourcenaktivierung für die Bewältigung von Wendepunkten im Leben (z.B. Lebensmittekrise, Jobverlust, Eintritt in die Rente, die Diagnose einer schweren Krankheit, geplatzte Lebensträume, ...)

Termin online buchen

Erinnerungen aktivieren, bewahren, weitergeben

Du willst ein Lebensbuch für deine Kinder gestalten, damit Erinnerungen an das gemeinsame Leben greifbar bleiben,

Als Hinterbliebener möchtest du Erinnerungen an die gemeinsame Lebenszeit aktiv halten in einem Erinnerungsbuch,

... aber deine Erinnerungen sind ins Stocken geraten?

Wie habe ich gelebt?

War mein Leben lebendig?

Was gebe ich weiter, was bleibt von mir?

Fragen, die durch das Erleben einer schweren Erkrankung auftauchen, das eigene Leben näher beleuchten wollen und nach Antworten suchen.

Gerne begleite ich dich und deinen Prozess. Als aufmerksame Zuhörerin, mit kreativen Methoden und achtsamen Reflexionsfragen zu einzelnen Stationen und Lebensphasen erkunde ich mit dir deine Biografie.

Das Ziel ist, dass du behutsam und wertschätzend in deine Erinnerungen eintauchen kannst. Die Biografiearbeit unterstützt dich dabei, stärkende Erinnerungen bewusst zu machen und in eine äußere Ausdrucksform zu bringen. Fülle damit dein Lebens- und Erinnerungsbuch.

Sprich mich gerne an und ich erstelle dir ein Angebot

Befülle dein individuelles

Lebensbuch

Biografiearbeit-Themenabend

wann:

am 2. Montag im Monat
17:30 Uhr - 19:30 Uhr

komm gerne ab 17:15h in Ruhe an

wo:

Gemeinschaftliche Naturheilpraxis
Nach der Höhe 14, 13469 Berlin

Sei 5x dabei und zahl für 3

Sprich mich einfach dazu an!

Die Beschäftigung mit der eigenen Biografie und der lebendige Austausch darüber in einer Gruppe ist für die Teilnehmenden jedes Mal eine Bereicherung. Wie begegnen uns als Erzählende und Zuhörende und werden von den Lebensgeschichten der anderen berührt und inspiriert. Neben der Vielfältigkeit an Lebensentwürfen entdecken wir Gemeinsamkeiten und die Einzigartigkeit, die in jeder Biografie steckt.

Biografiearbeit in der Gruppe lebt von den vielseitigen Methoden. Diese stimme ich auf die jeweiligen Themen ab und moderiere sie so, dass wir miteinander in den wertschätzenden Austausch kommen.

Diese Veranstaltung findet als offene Biografiearbeit-Gruppe statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, auch für Menschen, die bislang keine Erfahrungen mit Biografiearbeit gesammelt haben. Die einzelnen Themen-Abende sind in sich schlüssig und bauen nicht explizit aufeinander auf.

Um Anmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl auf 6 begrenzt ist. Deine Investition pro Abend : 30 € (incl. Material, Snack & Getränk).

anmelden