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Über mich
Begleitung nach Krankheit, in Lebensumbrüchen und bei Neuorientierung
Ich bin Annegret Jesorlowitz-Scheller (*1977). Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, die sich nach Krankheit, Krisen oder tiefgreifenden Lebensveränderungen neu orientieren möchten. Denn oft ist das der Moment, in dem alte Gewissheiten nicht mehr tragen. Fragen werden lauter wie: Wie möchte ich weiterleben? Was ist mir wirklich wichtig? Und wie finde ich wieder Vertrauen in meinen eigenen Weg?
Mit meinem Angebot Narbenpotential begleite ich Menschen dabei, solche Erfahrungen nicht nur zu bewältigen, sondern als Teil ihrer Lebensgeschichte zu integrieren und daraus neue Stabilität und Kraft zu entwickeln. Im Mittelpunkt steht dabei nicht eine Methode, sondern der Prozess: wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, Orientierung zu finden und den eigenen Weg Schritt für Schritt neu zu gestalten. Und dieser Prozess ist bei jdem Menschen ganz individuell, das fasziniert mich an meiner Arbeit immer wieder am meisten.
Mein beruflicher Weg
Schon früh in meinem Leben hat mich interessiert, was Menschen innerlich bewegt. Während meiner Ausbildung zur Krankenschwester entdeckte ich meine Begeisterung für den menschlichen Organismus, für ganzheitliche Heilungsprozesse und für die Lebensgeschichten der Menschen, die ich begleiten durfte. Viele Jahre arbeitete ich als Krankenschwester sowie Fachkrankenschwester für Onkologie und Palliativpflege.
In dieser Zeit habe ich Menschen in sehr existenziellen Lebenssituationen begleitet und habe erlebt:
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wie sehr Krankheit das Leben verändern kann,
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wie viel Kraft Menschen in Krisen aber auch entwickeln können,
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wie viel Resilienz und Mut in Menschen steckt und
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wie wichtig Selbstbestimmung, Sinn und innere Orientierung sind.
Die Begegnungen mit Patientinnen und Patienten sowie ihren Lebensgeschichten haben mich tief geprägt. Immer wieder wurde mir deutlich, wie wichtig es ist, dass Menschen Raum haben, über ihre Erfahrungen zu sprechen und dem Leben auch in schwierigen Zeiten Sinn zu geben. Diese Erfahrungen führten mich schließlich weiter zur Coaching- und Beratungsarbeit.
In der Beratung chronisch erkrankter Menschen unterstützte ich Menschen bei Themen wie:
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Krankheitsbewältigung
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gesunde Lebensführung
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berufliche und persönliche Neuorientierung.
Wie Narbenpotential entstand
Meine Leidenschaft gilt der Biografiearbeit: dem gemeinsamen Blick auf Lebensgeschichten, in denen sich oft mehr Stärke, Erfahrung und Entwicklung zeigt, als auf den ersten Blick sichtbar ist. Schon viele Jahre vor meiner eigenen Erkrankung durfte ich Menschen auf diesem Weg begleiten und erleben, wie heilsam es sein kann, Brüche im Leben bewusst anzuschauen.
Ein entscheidender Wendepunkt war meine eigene Krebserkrankung. Sie hat meinen Blick auf Gesundheit, Lebensqualität und das, was wirklich trägt, noch einmal grundlegend verändert. In dieser Zeit bin ich der japanischen Kintsugi-Kunst begegnet: Zerbrochene Keramik wird mit Gold repariert, die Bruchstellen bleiben sichtbar und werden Teil eines neuen, wertvollen Ganzen. Dieses Bild hat mich tief berührt, weil es zeigt: Brüche und Narben gehören zum Leben – und sie können Teil von etwas Neuem und Stimmigem werden.
Aus dieser Haltung heraus ist Narbenpotential entstanden. Sie prägt bis heute meine Arbeit: Menschen dabei zu begleiten, ihre Erfahrungen anzunehmen, eigene Ressourcen wiederzuentdecken und ihren Weg mit mehr Klarheit und innerer Stärke weiterzugehen.
Wir lassen nie vom Suchen ab,
und doch,
am Ende allen unseres Suchens,
sind wir am Ausgangspunkt zurück
und werden diesen Ort
zum ersten Mal erfassen.
(T. S. Eliot)
An wen sich mein Anegbot richtet
Viele Menschen suchen Unterstützung, wenn sie nach einer schweren Krankheit, einer Krebsdiagnose oder einer persönlichen Krise ihr Leben neu ausrichten möchten. Solche Erfahrungen können vieles verändern – Gewissheiten, Prioritäten oder Zukunftspläne.
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die
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nach Krankheit oder Therapie wieder Orientierung im Leben finden möchten
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sich in einer Phase von Veränderung oder Neuorientierung befinden
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ihre Resilienz und innere Stärke stärken möchten
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ihre Lebensgeschichte reflektieren und integrieren wollen
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wieder mehr Klarheit, Vertrauen und Lebensqualität entwickeln möchten.
Coaching kann dich dabei unterstützen,
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deine Erfahrungen besser zu verstehen und einzuordnen
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neue Kraftquellen und persönliche Ressourcen zu entdecken
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wieder Vertrauen in dich selbst und deinen eigenen Weg zu entwickeln.
Meine Arbeitsweise
Ganzheitlich, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe
In meiner Arbeit verbinde ich bewusst verschiedene Ansätze:
Wir betrachten wichtige Stationen deines Lebens und entdecken, welche Erfahrungen, Stärken und Ressourcen darin bereits enthalten sind.
Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven für die aktuelle Lebenssituation und mögliche nächste Schritte.
Entspannungsübungen unterstützen dabei, die eigene Körper- und Selbstwahrnehmung zu stärken, innere Ruhe zu finden und das Vertrauen in die eigenen Kräfte zu fördern.
Resilienz und Stressbewältigung
Ich vermittle Methoden, die helfen können, innere Stabilität zu stärken und mit Belastungen achtsamer umzugehen.
Meine Qualifikationen (Auswahl)
Medizinischer Hintergrund
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examinierte Krankenschwester
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Fachkrankenschwester für Onkologie und Palliativpflege
Coaching und Beratung
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systemischer Patientencoach (Knuth & Team, Braunschweig)
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Systemischer Coach nach ECA (Knuth & Team, Braunschweig)
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Job- und Karrierecoach(Business Trends Academy, Berlin)
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Personality Profiler Coach (LINC GmbH, Lüneburg)
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Biografisches Coaching (Werkstatt Kreative Entwicklung, Berlin)
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Trainerin fü Biografiearbeit (LebensMutig, Gesellschaft für Biografiearbeit e.V.)
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Psychoonkologische Begleitung (WIR-Institut, Meschede)
Gesundheitsförderung
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Fachkraft für psychosoziale Gesundheitsförderung (AHAB-Akademie, Berlin)
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Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin (AHAB-Akademie, Berlin)
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Entspannungsverfahren: Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training (AHAB Akademie, Berlin)
Grundlagen meiner Arbeit
Humanistisches Menschenbild:
Jeder Mensch ist einzigartig und ist eine Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Mensch strebt nach Entfaltung und besitzt die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen.
Systemischer Ansatz
mit der Grundannahme:
Die Lösung für ein Problem ist in uns und unserem System verfügbar. In den Systemen ist alles mit einander verbunden und beeinflusst sich gegenseitig.
Biografisches Grundverständnis:
Der Mensch befindet sich in einem lebenslangen Entwicklungsprozess, eine Abfolge von Lebensphasen mit ihren jeweils typischen Entwicklungsthemen.
Als Coach bin ich Prozessbegleiter
und begegne dir als Experte für dein Leben. Das Coaching öffnet den Zugang zu tief verankertem Wissen, wie du deine individuellen Parameter von Lebensqualität gestalten willst.
Salutogenese-Modell:
Etwas bekommt erst eine Sinnhaftigkeit, wenn wir es verstehen und eine Handhabe dafür bekommen. Alles zusammen erzeugt dann ein Gefühl von Stimmigkeit.
Grundlage meines Daseins
Alles in unserem Leben hat einen Sinn, auch wenn wir diesen manchmal erst später erkennen. Ich schätze die Freude an kleinen Dingen und das Empfinden tiefer Dankbarkeit als zentrale Kraftquellen in meinem Leben.
Dafür stehe ich in meiner Arbeit
Lebenslanges Lernen bildet das Fundament meiner Arbeit als Coach. Durch regelmäßige Supervision, Intervisionsgruppen und das Feedback meiner Kunden reflektiere und entwickle ich meine Arbeit kontinuierlich weiter, um Menschen nach bestem Wissen und Gewissen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.
Meine Ausbildungen in psychosozialer Gesundheitsförderung und Psychoonkologie richten sich auf die Förderung der psychischen Gesundheit und Lebensqualität. Meine Arbeit ist keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und kann eine solche auch nicht ersetzen, kann sie jedoch sinnvoll ergänzen. Ich greife nicht in laufende Behandlungen ein, sondern begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstreflexion, Eigenverantwortung und Lebensqualität.
Narbenpotential richtet sich an Menschen, die bereit sind, ihre Erfahrungen bewusst zu integrieren, ihre eigenen Ressourcen zu nutzen und gestärkt aus Lebensumbrüchen hervorzugehen.
Meine Einladung an dich
Wenn du dich angesprochen fühlst, lass uns gerne in einem unverbindlichen Erstgespräch (30 Minuten, kostenfrei) kennenlernen.
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