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Aktuelles von Narbenpotential

zertifizierte Präventionskurse § 20  ---  ab Januar 2026
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

Stress abbauen und Wohlbefinden stärken – mit zertifizierten Präventionskursen. Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und lerne, wie du dich effektiv entspannen kannst mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training. 

Erlebe in einem 8-Wochen-Präventionskurs, wie einfach es sein kann, in deinem Alltag mehr Entspannung, innerer Gelassenheit und neue Energie zu gewinnen. Meine Kurse für sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen gefördert.​

Stress abbauen durch Entspannung Präventionskurse §20

Herzensprojekt - startet im Frühjahr 2026 

Narbenpotential  trifft auf "Fotografie"

Mentale Stärkung und Fotografie für brustkrebsbetroffene Frauen – ein ganzheitlicher Weg zurück zu innerer Balance und neuem Selbstvertrauen.

In diesem besonderen Angebot verbinden sich Selbsterfahrung, kreative Ausdrucksformen und achtsame Fotografie zu einem geschützten Raum, in dem du deine persönliche Geschichte wertschätzend betrachten kannst – eine Geschichte von Mut und Stärke.

Ein Angebot, das dich stärkt und inspiriert - Mit kreativen Methoden und einfühlsamer fotografischer Begleitung unterstützen wir dich dabei, Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen, Narben anzunehmen und deine innere wie äußere Schönheit neu zu entdecken.

Fortlaufende Angebote 

Narbenbalsam
entdecken

individuelle 1:1 Begleitung

5 x 90 Minuten

495 €

Präventionskurs §20
für Entspannung

 Kleingruppen (max. 6 TN)

Dauer: 8 x 90 Minuten

Progressive Muskelrelaxation

und Autogenes Training lernen

mit Krankenkassenzuschuss

160 €

Narbenpotential
entfalten

individuelle 1:1 Begleitung

10 x 90 Min.

895 €

Multimodales
Stressmanagement-Training

1:1 Kurs 

Dauer: 10 x 60 Min.

aufeinander aufbauende Termine

akuten Stress verstehen, reduzieren

und vorbeugen

595 €

Narbenentwicklung
erleben

individuelle 1:1 Begleitung

15 x 90 Min.

1295 €

Resilienz-Training
nach LOOVANZ

1:1 Kurs

Dauer: 10 x 60 Minuten 

aufeinander aufbauende Termine

Langfristige Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit​

595 €

Du möchtest eine einzelne Beratungseinheit buchen? Das ist kein Problem. Für eine Einzelsession plane ich 90 Minuten ein, das Honorar liegt bei 110 €. Bevor du dich für eins meiner Angebote anmeldest, vereinbaren wir ein kostenfreies Erstgespräch (30 Minuten telefonisch oder online). Buch dir hier direkt den nächsten freien Termin, ich freue mich darauf dich kennenzulernen. 

Im Rhythmus der Jahreszeiten - Mentale Gesundheit stärken mit Biografiearbeit

Gruppen-Workshop einzeln oder in Reihe buchbar

Eine Jahresreihe, die persönliche Entwicklung, Achtsamkeit und Selbstreflexion miteinander verbindet. Jede Jahreszeit wird zum Spiegel deiner inneren Prozesse: Kraft schöpfen im Winter, wachsen im Frühling, strahlen im Sommer und einordnen im Herbst. Für ein seelisch gesundes, bewusst gelebtes Jahr – im Einklang mit deinem inneren Rhythmus.

Gönn dir Zeit für dich – und mach dein mentales Immunsystem zu deinem stärksten Verbündeten. Lass dich von kreativen Methoden der Biografiearbeit inspirieren und nimm entspannte Impulse aus dem mentalen Gesundheits-Training direkt mit in deinen Alltag.

Jahres reihe Workshops: Mentale Gesundheit stärken durch Biografiearbeit

Selbsthilfegruppe Narbenpotential

Gemeinsam stärker - Selbsthilfegruppe für Frauen mit und nach eine Brustkrebserkrankung

In unserer Selbsthilfegruppe findest du einen geschützten Raum, in dem Verständnis, Offenheit und gegenseitige Unterstützung im Mittelpunkt stehen. Hier begegnest du Frauen, die ähnliche Erfahrungen teilen – mit all ihren Sorgen, Hoffnungen und der Kraft, die aus Gemeinschaft entsteht.

Austausch & Ermutigung, ergänzt durch kleine Impulse zu Resilienz, Selbstfürsorge und Lebensfreude, damit du Schritt für Schritt wieder Vertrauen ins Leben und in dich selbst finden.

Selbsthilfegruppe für Frauen mit und nach Brustkrebs

Kostenfreies Erstgespräch

Hier kannst du dir deinen nächsten freien Termin für ein kostenloses Erstgespräch buchen.

Ich freue mich darauf dich kennenzulernen,

Viele Grüße,

Annegret Jesorlowitz-Scheller

Termine vereinbaren

0049 176 20828874

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